Os proponemos un súper circuito de abdominales. Juan os explica en qué consiste. Animaros!!!! 🙂          

Hoy empezamos una nueva semana con un poco de sorpresa ya que seguimos en la fase 0, cosa que no nos esperábamos, pero no tiene que decaer el ánimo. Saldremos juntos y mas fuertes de esta. Sólo hace falta tiempo y un poco de motivación por algo, por eso el nuevo desafío de la semana…

Nuestra compañera Erica nos ha preparado un súper circuito de GAP con silla. No hay excusas para activar el cuerpo y mantenerse en forma puesto que todos tenemos una silla en casa. Así que… vamos a por ello.   👉Etiquetarnos en facebook e instagram en @tumejortusportcenter y #tumejortusportcenter #retotumejortusportcenter #convosotrosenladistancia #yomequedoencasa #burriana Ánimo y alegría👌🏻😊!…

  Hoy empezamos una nueva semana y un nuevo desafío. Una semana diferente puesto que ya se permite salir un poco y hace que el confinamiento lo llevemos un poco mejor. Pero recordar que tenemos que seguir siendo responsables para que todo el sacrificio valga la pena, muy pronto volvamos a la normalidad y a…

  Empezamos una nueva semana y un nuevo reto en  Tu mejor tu Sportcenter. Esta semana te retamos a 1 minuto de burpees. En el vídeo os contamos en que consiste 😉 ¿Te sumas? Etiquetarnos en facebook e instagram en @tumejortusportcenter y #tumejortusportcenter #retotumejortusportcenter #convosotrosenladistancia #yomequedoencasa #burriana Ánimo y alegría! Los días suman y se…

Hoy como todos los lunes tenemos un nuevo reto, pero esta semana es diferente y con mucho ritmo. 〰 Sally Up (sentadillas o flexiones) 〰 En el vídeo os contamos en qué consiste y os facilitamos el enlace de la canción para poder hacer el reto. 👉https://youtu.be/koMp3ei4xJw Esperamos vuestros vídeos viendo que conseguís el desafío….

  Hoy es Lunes y día de #retotumejortusportcenter 🔛Esta semana tenemos 𝘿𝙚𝙨𝙖𝙛í𝙤 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙖𝙙𝙞𝙡𝙡𝙖𝙨 𝙮 𝙛𝙡𝙚𝙭𝙞ó𝙣 💪🏼💪🏼 ¿Vamos a por él? Estamos muy orgullosos de veros activos con los retos y los directos de la semana. Juntos pasaremos todo esto, ya queda un día menos 😜    

  Hoy es Lunes de nuevo desafío 💪🏼😀 ¿Listos? Esta semana nos toca …. 𝑫𝒆𝒄𝒌 𝑺𝒒𝒖𝒂𝒕 𝑩𝒖𝒓𝒑𝒆𝒆𝒔 🔝 Tenéis que adaptar el ejercicio a las capacidades de cada uno, e ir subiendo de nivel. Nos encanta veros activos     👉Etiquetarnos en facebook e instagram en @tumejortusportcenter y #tumejortusportcenter #retotumejortusportcenter #convosotrosenladistancia #yomequedoencasa #burriana Ánimo y…

Hoy toca trabajar un poco los abdominales con Erica. 👌😃 Esperamos vuestros vídeos o fotos mencionándonos en facebook o instagram @tumejortusportcenter Ánimo y a seguir manteniéndonos activos. #yomequedoencasa #tumejortusportcenter #fitness #burriana #retotumejortusportcenter        

  Hoy es un día perfecto para hacer una sesión de GAP con Virginia 😀💪🏼 Es una mini sesión sencilla pero suficiente para activar nuestro cuerpo, sentirnos motivados y bien en estos días de confinamiento. Animaros!!          

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