En este apartado conseguirás otros parámetros para valorar tu estado de salud y condición atlética. Además conocerás tu Tasa Metabólica Basal (las calorías que gastas cada día) y las calorías totales diarias que gastas en función de tu estilo de vida y entrenamientos.
Estos datos son esenciales para poder programar, dentro de parámetros de salud, un plan nutricional y de entrenamiento.
Los resultados de esta calculadora son muy generales.
Para una evaluación más personal y específica para ti, te invitamos a que hables con nuestros Entrenadores Personales para que te asesoren y guíen.
*Este planificador de fitness requiere que pongas tu % de grasa corporal para obtener los resultados. Si no lo conoces, pincha aquí para averiguarlo.
