En Tu mejor tú hemos implantado una serie de medidas para volver de la manera…

¡¡𝓔𝓵 𝓜𝓸𝓿𝓲𝓶𝓲𝓮𝓷𝓽𝓸 𝓮𝓼 𝓥𝓲𝓭𝓪!! Por este motivo queremos invitarte GRATIS a la semana de sensibilización…

EL MOVIMIENTO NOS PROTEGE CONTRA LOS ESTADOS DE ANSIEDAD/DEPRESIÓN El movimiento es un antidepresivo natural,…

  MANTENTE EN MOVIMIENTO: EN VERANO LA SALUD NO SE VA DE VACACIONES Por este…

  Os dejamos los directos de Home Core+Abdominales para que activéis y deis «caña» al…

Os dejamos los directos de Home Body Power para que activéis y deis «caña» al…

  Os dejamos los directos de Home Pilates para que activéis y deis «caña» al…

Os dejamos los directos de Home GAP con Virginia para que activéis y deis «caña»…

En Tu mejor tú introducimos una nueva actividad para darle mas «caña» al cuerpo 🙂…

Os dejamos una serie de clases de Fat attack para activar un poco el cuerpo…

🔛👊🏻Esta semana la empezamos súper motivados porque si pasamos a la fase 3️⃣, el próximo…

Cada día estamos mas cerca.  Hoy empezamos una nueva fase y eso significa que ya…

Much@s sufrís de dolor de espalda😔 y es que esta es una dolencia muy común…

Empezamos la semana con novedades importantes que han nacido en este confinamiento y ya se…

¿Sabéis lo que es el Hombro Doloroso? 👉En este vídeo os explicamos de qué se…

Tenemos novedades importantes que algunos ya os habréis enterado porque os ha llegado un email….

 Esta semana empezamos un poco mas motivados, ya que hemos pasado de Fase y esto…

  Os proponemos un súper circuito de abdominales. Juan os explica en qué consiste. Animaros!!!!…

Hoy empezamos una nueva semana con un poco de sorpresa ya que seguimos en la…

Nuestra compañera Erica nos ha preparado un súper circuito de GAP con silla. No hay…

  Hoy empezamos una nueva semana y un nuevo desafío. Una semana diferente puesto que…

  Empezamos una nueva semana y un nuevo reto en  Tu mejor tu Sportcenter. Esta…

Hoy como todos los lunes tenemos un nuevo reto, pero esta semana es diferente y…

  Hoy es Lunes y día de #retotumejortusportcenter 🔛Esta semana tenemos 𝘿𝙚𝙨𝙖𝙛í𝙤 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙖𝙙𝙞𝙡𝙡𝙖𝙨 𝙮…

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