Siempre intentamos decir y concienciar que comer sano no tiene porque se aburrido. Simplemente se trata de cambiar de hábitos y conocer otras recetas saludables como esta que os proponemos hoy de unas chips de calabaza. Un alimento otoñal muy sano, como bien os contábamos en otro artículo del blog.

 

Ingredientes:

  • 60 gr de copos de avena
  • 60 gr de harina de avena
  • 100 gr de calabaza asada
  • 2 cucharadas soperas de leche
  • 2 cucharadas soperas de chips de chocolate puro
  • 1 cucharada de postre de aceite de oliva
  • Endulzante al gusto (sacarina líquida, miel, estevia)

 

Elaboración:

Por un lado  machacamos la calabaza para que quede lo más fina posible, como un puré. Por otro lado, mezclamos la avena y los ingredientes líquidos, el aceite, la leche y el edulcorante. A continuación añadimos a la mezcla la calabaza y después las chips de chocolate.

Colocamos un papel vegetal en la bandeja del horno, con la masa que hemos hecho, hacemos bolas, las ponemos en la bandeja y las aplanamos dándole forma de galleta. Cuando las tengamos todas las introducimos durante 10 – 12 minutos al horno a 200ºC.

 

Puedes descargarte la receta. Esperamos que os gusten, ya nos contáis.

 

Receta de cookies de calabaza fit

 

 

CategoryRecetas
Déjanos un comentario

*

Su dirección de correo electrónico no será publicada

Logo_footer  
     © 2018 Tu mejor tú | Desarrollo web: eConectados
Aviso Legal y Política de cookies

Síguenos en: